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美好喜悦的生活

来源:长春日报2020-01-15 15:22

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  作者:洪 玉

  2009年,日本杂物管理咨询师山下英子出版《断舍离》一书,2013年,中国引进该书版权,出版了简体中文版《断舍离》。从此,“断舍离”作为一种生活理念逐渐被人所认知,人们的生活方式也由此开始发生变化。

  这些年,“断舍离”已成为人们十分崇尚的一种生活态度,“极简主义”则成为人们追崇的生活方式。然而,人们在了解和接受“断舍离”和“极简主义”的时候,对于“断舍离”和“极简主义”常常并没有真正理解。

  “断舍离”真的是人们所理解的抛弃物品吗?极简主义真的就是舍弃物欲,过清贫的生活吗?其实不是这样的。“断舍离”鼻祖山下英子指出,“断”就是斩断物欲,“舍”就是舍弃废物,“离”就是脱离执念;“断舍离”并不只局限于空间和物品层面上,还包括思想和观念上的“断”“舍”“离”。真正的“断舍离”是在对物质感到满足的基础上对物质的本能的疏远,是引领人们走向自由、走向美的正确途径。而极简主义也不是完全抛弃物欲,而是抛弃多余的东西,只留下自己真正需要和喜欢的东西的生活方式。

  但是,正如前面说到的,人们对于“断舍离”的理解存在误区,因此在执行的时候,总是停留在“整理”“清扫”这些简单的“整理术”层面,而无法触及“断舍离”的核心与本质——去除多余,过身心自由的生活。

  如何让人们能够从简单的“整理”“清扫”这一“断舍离”的基础阶段提升到获得身心自由这一高级阶段,从有形空间的“断舍离”不断上升到无形的精神和思想层面的“断舍离”呢?如何让人们将“断舍离”更加普遍地应用到日常生活中去呢?

  断舍离鼻祖山下英子女士与身体心理学家自凝心平经过长达5年时间的观察和体验,从物品、空间、身体、语言、意识、心灵、进化等生活的各个方面,向人们分享了他们对于生活、生命以及美的感悟,启发人们以整体的、联合的、发展变化的、和谐的观念去生活,发现日常生活中蕴藏的美,活出自己。《108件小事》这本书就在这样的情况下诞生了。

  在《108件小事》这本书中,山下英子和自凝心平选择了10个主题,共108件对人们生活来说重要的事情,给出了基于他们的生活体验和感悟基础之上的生活提示,启发人们放以一颗清明、开放的心态投入生活、看待生活,让平凡、琐碎的生活变得充满乐趣,充满美感。

  如果《断舍离》将一种“断舍离”式的生活方式告诉了我们,让我们意识到生活中需要经常“断”“舍”“离”,那么这本《108件小事》则会让我们明白,生活应是美好的、充满喜悦的,应是越来越接近我们理想中的生活状态的,而我们只有在生活中践行正确的“断舍离”生活理念,我们才能达到这一目标。(洪 玉)

[ 责编:李姝昱 ]
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